ブロリコはいつ飲むのが効果的なの?

ブロリコはいつ飲むのが効果的なの?

 

健康維持のため「ブロリコ」を買ったはいいが、飲むタイミングや1日何錠飲だらいいのか?いまいちよくわかりません。

 

やはりブロリコを飲むのだから、効果的に吸収されるような飲み方をしたいものです。

 

ブロリコのようなサプリメントは、普通は「食後に何錠飲む」というようなお薬のような指定はありません。

 

というのも、サプリメントというのは、医薬品と間違われる心配があるので、薬事法上の規定で「食後に何錠飲む」というような表示はしないようにしています。

 

細かい決まりはないですが、ブロリコは「食後に1〜2錠」「1日3〜6錠」を目安に飲む感じでOK!

 

ブロリコはサプリメントなので、おおよそ公式サイトの目安は1日「3〜6錠」となっています。

 

「食後に1〜2錠」「1日3〜6錠」と書きましたが、ブロリコは栄養補助的なサプリメントなので、食間や空腹時に飲むとサプリメントの吸収率が低下する事も考えられます。

 

なので、食事中や食後に飲むようにすると最適です。

 

食後に飲む場合は、栄養が吸収されやすい食後30分以内に飲むのがいいでしょう。

 

多く飲まれる方だと1日18錠剤飲まれる方もいるようです。

 

それと、ブロリコを食前や食間や飲んでしまっても間違いというわけではありません。

 

公式サイトによると、普通にいつ飲んでいただいても構いませんが、2〜3回に分けて飲む事が理想的です。

 

食前でも食後でもかまいませんが、忘れないようお食事の後に飲まれる方が多いようです。

 

とあります。

 

例を挙げると、ダイエットサプリメントなんかだと、膨満感を得るため食前に飲むという場合もありますが、ブロリコは健康食品(栄養補助)タイプのサプリメントになるので、食事中〜食後に飲むというのが一般的です。

 

ブロリコは何日、何錠飲めば、効果が期待できるのか?気になるところです。

 

公式サイトを読んで見ると、ブロリコを毎日飲み続け、2〜3カ月すると※変化を感じられるといったコメントが多いようです。

 

ブロリコはサプリメントなので、明確な効果効能が約束されたわではないですが、ブロリコの口コミを見る限りだと習慣化して飲み続ければ、健康維持のために多分に役に立つのは確かなようです。

 

 

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